Le moment arrive souvent plus vite qu’on ne l’imagine : celui où l’on confie son enfant à la crèche. Même quand cette décision est mûrement réfléchie, la séparation peut être chargée d’émotions. Pleurs, boule au ventre, culpabilité… autant pour l’enfant que pour le parent. Rassure-toi : ces ressentis sont normaux, et surtout temporaires. Voici quelques clés pour accompagner ton enfant — et toi-même — dans cette grande étape.

Une séparation qui fait grandir

Pour un jeune enfant, se séparer de son parent, c’est quitter sa zone de sécurité pour un monde nouveau. À la crèche, tout est différent : les adultes, les enfants, les bruits, le rythme… Même si l’environnement est bienveillant, cette nouveauté peut être déstabilisante.

Les pleurs ou les protestations ne signifient pas que ton enfant n’est pas heureux à la crèche. Ils expriment simplement une émotion : la tristesse de la séparation. Et c’est sain.

L’adaptation : une étape précieuse (à ne pas bâcler)

La période d’adaptation est une vraie transition, pas une formalité. Elle permet à ton enfant de comprendre, petit à petit, que :

• Tu pars,
• Mais tu reviens toujours,
• Et que la crèche est un lieu sûr.

Même si ton emploi du temps est serré, essaie autant que possible de respecter ce temps progressif. Il pose les bases d’une relation de confiance durable entre ton enfant, toi et l’équipe.

Préparer son enfant… même tout petit

On sous-estime parfois la capacité des tout-petits à comprendre. Pourtant, ta voix, ton attitude et tes mots comptent énormément.

Tu peux par exemple :

• Lui parler de la crèche à l’avance, simplement
• Expliquer le déroulé de la journée
• Nommer ses émotions : « Tu es triste quand je pars, et c’est normal »
• Apporter un doudou ou un objet rassurant

Même s’il ne parle pas encore, ton enfant ressent ta sincérité et ta sécurité intérieure.

Le moment du départ : simple, clair et rassurant

Le fameux au revoir est souvent le moment le plus difficile. Quelques repères peuvent aider :

• Dis toujours au revoir (ne pars pas en cachette)
• Instaure un petit rituel : bisou, câlin, phrase rassurante
• Évite de prolonger excessivement le départ
• Montre que tu fais confiance aux professionnels

Un départ clair aide ton enfant à s’apaiser plus vite, même s’il pleure au début.

Et toi, parent, dans tout ça ?

On en parle peu, mais la séparation est parfois encore plus difficile pour les parents. Laisser son enfant, c’est aussi accepter de ne plus tout contrôler.

Tu as le droit de :

• Te sentir triste ou coupable
• Avoir besoin d’être rassuré(e)
• Poser des questions à l’équipe

Faire confiance ne se décrète pas, ça se construit. Jour après jour.

En résumé

La séparation à la crèche est une étape émouvante, parfois déroutante, mais profondément constructive. Avec du temps, de la douceur et des repères rassurants, ton enfant apprend qu’il peut s’épanouir ailleurs… sans perdre ton amour ni ta présence.

Et un jour, souvent plus vite qu’on ne le pense, il partira jouer sans se retourner — et c’est toi qui auras le cœur un peu serré 💛

Christine GONUL, éducatrice de jeunes enfants

Mise à jour : juin 2025